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チャヤマクロビでランチ

アレルギー対応のレストランとはまた違いますが・・・。
最近ブームですよね、マクロビ

マクロビオティックとは、食事による健康維持、体質改善、治病等を目的とした食事法です。牛、馬、豚、鶏のような動物性食品はとらず、、茎、葉等の全体を食べ、製された白米を避けて、玄米を食べるなどの原則があります。

私は、娘がアレルギーがあるのでただでさえ食べれない食材があること、まだ小さくて自分自身で判断ができないため、マクロビを主体とした食事生活はしていません。

ただ、マクロビの考え方でいいなあと思うことは自己流に取り入れています。例えば上白糖をなるべく摂らないようにしたり、添加物や化学調味料を摂らないようにしたり、国産のものを摂るようにしたり・・・。

そんな感じに生活をしているのですが、先日、「チャヤマクロ」というお店に行ってきました。
ちょうどお昼時だったのでランチだったのですが、豆腐のハンバーグランチとお友達はカレーランチを選びました。(スープ、飲み物もつきます)値段も普段食べているものとほとんど変わりないし、味もお肉や卵、乳製品を使っていなくてもおいしいのです。
また、全てのメニューがそうなので食物アレルギーっ子も誤食の心配なく、自由にメニューの中から選べるのがいいなあと思いました。

ただ、小麦や大豆はしっかり使われているのでそれらにアレルギーのある方は注意が必要です。また米は玄米なので、米にアレルギーのある方も注意が必要です。


チャヤマクロビのホームページはこちら

チャヤマクロビのアイス『クーテ』






合成添加物はもちろん、牛乳、卵、白砂糖なども一切使っていないアイスです。

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テーマ : アレルギー・アトピー
ジャンル : 育児

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手作りの虫よけスプレー

昨日娘と公園で遊んでいたら、娘この夏初めて蚊にさされました。
それを見ていたお隣にいたママさんがおもむろにバックから虫よけスプレーを出すと、子どもの頭や体にスプレーをかけまくっていました。
ちょっとこわいなあと思いつつ、家に帰って調べてみたのですが・・・予感的中なのかな?虫よけスプレーも注意が必要みたいです。

虫よけスプレーには、ディート(正式名:ジエチルトルアミド)という化学物質が含まれていて、現在はWHO(世界保健機関)をはじめアメリカ、カナダ、イギリス、EUなどで毒性・危険性が指摘されています。

確かに虫を寄せ付けないという事に関して言えばディートが入った虫除けスプレーは便利なのかもしれないですが、すでに他国では小さい子どもに対する使用を厳しく規制しているのが実情です。

そこで、アロマなどで使用されるエッセンシャルオイルを使って自分で作る虫よけを購入しました。これなら子どもにも使用できますし、他にも網戸にかけたり、植物にかけることもできます。
どうせ使うものなら、安全・安心に使いたいですよね。

◇虫よけスプレー◇手作りキット 





テーマ : オススメな商品
ジャンル : 育児

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日記の更新履歴です。


アレルギー対応のレストラン ファミレスを更新しました。
プロフィール

星子

Author:星子
食物アレルギーとアトピーのある、4歳の女の子のママです。
日常の出来事からいろんな情報を紹介していきたいです。
また、同じ戦いの真っ只中にいる方とも交流できたら嬉しいです♪

また、2008年に二女を出産しました。
ママ友さん、募集中です♪



娘(長女)のアレルギー
牛乳、小麦、卵、ごま、そば、ナッツ類、にアレルギーありました。
現在は卵、小麦、そばを除去中。
またアトピー、喘息っ子でもあります。



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